Har du myst ner mig i soffan. Snart börjar top model och jag har laddat upp med både en banan och hemmagjorda bars bitar. Hade helt glömt bort att jag hade dessa Barsen i frysen, så jag blev positivt överraskad! 

Vill ni Ha receptet? 

150 g smör (jag tog bara 50 g och funka lika bra) 

1 dl råsocker

1/2 dl honung 

1/2 dl solrosfrön

3 dl fiberhavregryn 

2 1/2 dl quinopuffar (tog Rispuffar istället för hitta inte det andra) 

80 g tranbär

1/2 krm salt 

 

Testa att göra dom, de är dööööö goda!